こんにちは

8月も後半になり、朝晩は過ごしやすくなってきましたね。

さて、タイトルの通り、白湯にはデトックス効果が

あるって知ってましたか?

桐谷美玲さんや平子理沙さんも白湯を飲んでいるんだそう!

ただの沸かしたお湯だから、資金0円という

手軽さも人気の理由!

どんな良いことがあるのか紹介します。

1、冷えない・溜めない体質になれる!

人の体は胃を中心に体全体を温める仕組みになっているそうです。

朝一杯の白湯で体を温め、消化力もアップさせられます。

2、基礎代謝が高まって痩せ体質になれる!

体温が上がると代謝もアップ!白湯を飲み始めて

1ヶ月で2〜3キロ体重が落ちた人もいます。

3、免疫力が上がって、ホルモンバランスも整う!

これも体温を上げることで、加齢とともに低下すると言われる

体の自己防衛機能も盛り返すことが出来るそう。

疲れにくく、風邪も引きにくくなりますよ。

4、透明感が出て美肌になれる!

白湯を飲み始めると始めに気がつくのが

便通が良くなること。

腸内環境が整い、ニキビや吹き出物も

出来にくく、肌の代謝もアップ!

 

こんな良いことだらけの白湯。手軽だし試してみたいですね!

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是非ご相談ください!