こんにちは
とうとう今年もあと１か月切りました～
年明けたらあっという間に年末が来たような気がしてならないのは私だけ？
12月は忘年会 
やらクリスマス 
やら
飲み会が多い季節ですね～ 
忘年会はさておき
クリスマスは肌もバッチリしておきたいもの 
お肌に必要なものはまずたっぷりの睡眠
質の良いぐっすりと眠ることでお肌が新陳代謝をして
日中に受けたダメージを修復します
出来るだけ質の良い睡眠をぐっすりと手に入れましょう
そして、乾燥の季節、お肌のお手入れも抜かりなく行いましょう
そして、クリスマスだとワインやシャンパンを多く飲んじゃいそうですが
ワインやシャンパンは冷えているので多く飲むと体を冷やしてしまいます
ワインなら常温の赤ワインがお勧め
体が冷えると代謝が落ちるのでダイエットが必要になっちゃいます
これからお正月に向けて貯めこみやすくなりますので少しでも控えたいものです
クリスマスに向けて小顔専用脂肪溶解注射メソシェイプフェイス はいかがでしょう
注射直後に多少の腫れはあるが、翌日には大きな腫れはほとんど引いているので
マスクなしでの外出も可能
少し脂肪を落とすだけなら、1回の注射で終了
頬のラインからすっきりしていますよね
平均すると３～４回の注射を行う人が多いそうです
繰り返し行う場合は2週間以上空けること！間隔があいても効果は変わらないそうです
興味のある方は高須クリニックまで