こんにちは
急に暑くなってきました 
暑くなってくると、やはり薄着になりますよね
もうＴシャツの人もチラホラ 
今からダイエット・・・
食事制限して・・・
ただ、今年も節電がささやかれています
過度の食事制限は、夏バテになりませんか 
食べても太らない法則
1、朝食はしっかりたべる
2、お通じをしっかりだす
3、食べる順番、野菜や汁物から
4、良質のたんぱく質をとる
5、夕食は、早め、軽め
だそうです。
今から、間に合わないよというかた
上記の法則を守りつつ
高須クリニック で部分的施術で
外からも内側からもきれいになりませんか？
KiKi
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