高須クリニック 最新美容情報局|スタッフブログ

肌ストレスの原因とは!?

こんにちは アンパンマンサンタ

日を追うごとに寒さが増してきましたね 雪の結晶

これから年末にかけて

忙しさが増し、忘年会やパーティーなどで 

飲酒の機会が増えるなど、暴飲暴食になりがちですよね!?

胃腸だけでなく、それ以外の内臓までもがオーバーワークにガーン

すると、体内のデトックスが上手く行かず美肌を保つ事が

難しくなってしまうそうなんです !!

肌トラブルを深刻化させる原因として多いのが、

間違ったお手入れだそうです 

ゴシゴシと肌をこすったり、洗いすぎることでみずから

ダメージを与えているケースがよくあります。

お手入れをするときは、とにかくやさしくが鉄則ですなんですひらめき電球

肌ストレスの原因は大きくわけて6つあります

1紫外線
 
 肌老化は加齢のせいだと考えがちですが、

 なんと原因の8割は紫外線の影響によるものなんですってビックリマーク

 ダメージがどんどん肌の中に蓄積していき
 
 光老化を進めるため、日々の予防とケアが大切
 

2ゴシゴシこする
 
 化粧水をなじませたり、タオルで顔をふくときなど

 つい肌をこすっていませんかはてなマーク

 肌に合った指やタオルは上下左右にすべらせず、

 そっとおさえるだけにしてください

3偏った食事
 
 肌材料は食べ物が基本

 栄養価が低く、添加物が含まれるもの

 ばかり食べていると、新しい肌をつくりだせず

 
 正常に生まれかわりません

4たばこ
 
 血流を低下させて肌に栄養が 届くのを妨げるほか

  
 煙には細胞をサビさせる活性酸素が喫煙者のみならず、

  
 周囲の人にも影響があり、非喫煙者も油断大敵です ビックリマーク
 

5洗いすぎ

 汚れだけでなく肌に必要なうるおいまで取り除き、

 乾燥はどんどん激化してしまうそう!

6コスメの添加物

 防腐剤や石油系の界面活性剤などの添加物が

 蓄積すると肌機能が低下。

 
 では、正しいお手入れ方法とは はてなマーク

数字強くたたいたり、こすったりしない

  化粧水や美容液をなじませるときに、

 指を横にすべらせ、手で軽くおさえるビックリマーク

数字乾きがちな目元からなじませる

 
 目元など乾燥しやすいパーツから塗って頬や額などにつければ

 

 まんべんなく塗ることが出来ます

数字首元は顔の一部

 どんなに顔の肌がキレイでも首元が老け込んでいると

 

 全体的な見た目年齢がアップしてしまうそう

 顔に塗って余った分を首やデコルテに

 なじませ、保湿する習慣をつけて !!

 
是非参考にしてみてください ニコニコ

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