「 2014年11月 」一覧

身体を温めて

身体を温めて

こんにちは日々寒くなって変に縮こまって肩こりとかになってませんかそこで体を中から温めるってどうですか~体を温める食べ物にはニンジン、レンコン...

冬には冬の美容法を♪

冬には冬の美容法を♪

こんにちは 11月も少し過ぎ、街にもイルミネーションが増えてきましたね 日に日に寒くなる中、私事ですが、身体をあたためるため「ショウガ紅茶」...

秋の味覚

秋の味覚

こんにちは 日々、寒さが厳しくなっていってます 季節は収穫の秋 美味しい実りの季節です きのこや栗・・・ 美味しいものがたくさん・・・ ...