スムージーブームの次にきているという
話題の「ジュースクレンズ」ご存知ですか
食事の代わりにコールドプレスジュースという
専門店で売っている、特殊な製法でつくられたジュースを飲むというもの。
NYやLAで大流行し日本でもローラさんやAKBの指原さんやこじはるさんが
やっていて美容に敏感な人たちには実践している人も多いようです。
そもそも
「ジュースクレンズ」とは？
①ジュースに含まれる食材の栄養を摂取しつつ胃腸を休める
②水溶性食物繊維がクレンズ（整腸）をサポート
③体内に溜まった有害物を体外に排出
④ダイエット
などの効果を期待することができます。
食事の代わりに、「コールドプレスジュース」を1日5～6本飲む
「コールドプレスジュース」とは、素材のビタミン・ミネラル・酵素を限りなく生かすために、
絞る時に熱を発生させることなく、低速低圧搾で作られた野菜・果物ジュースのこと。
消化器官に負担をかけずに栄養素を効率良く吸収することができる。
1日に飲むべきジュースがセットになっていて、
これらを順番に2～3時間おきに飲むのがルール。
期間は1～5日間
クレンズの期間は、自身のライフスタイルや体調を見ながら
無理をしないことが大切
因にローラさんは7日間実践したようです。ストイックです
クレンズ前は、カフェイン、アルコール、タバコ等を控え、
クレンズ後の食事がとても大切で、お粥から徐々に
戻していかないとリバウンドします
費用は高額
コールドプレスジュースの値段は、1本1000円前後！ クレンズコースとなると、1日5本で5000円～9000円。ちょっと高いですよね。
最近食べ過ぎて体が重いな〜という時、
胃腸を休めたい時
1日くらい試してみたいとおもいます。
さて、確実に部分やせできるイタリアンメソシェイプ（脂肪溶解注射）
が高須クリニックでは大人気です。
ジュースだけ1日飲んで体重は減っても、実は体内の水分が減っているだけで
脂肪細胞が減ることはありません。
だからリバウンドを起こしやすいのが現実
イタリアンメソシェイプ（脂肪溶解注射）はもともと高脂血症の治療に使われていた薬剤に、
アミノ酸、ビタミン剤をブレンドしたものを脂肪層に注入するというもの。
これによって、老廃物 を運ぶリンパ液の流れをスムーズにし、
余分な脂肪を溶解して自然に排出できる体質へと導きます。
是非お試しください！